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2月2日(金)のトレーニング @フィットアネックス逗子

今日の横須賀は、雪ではなく、雨のち曇りでした。でも、とっても寒い1日でした❄️今日は、ジムに行き、下記のトレーニングを行いました。

姿勢改善ヨガ 60分
ストリートダンス 60分
ジョーバ 15分
マッサージチェア 55分
ホットやさしいヨガ 45分
マッサージチェア 15分

その後は、シャワー、入浴、サウナを少し、楽しんで、温まって、家に帰るところです。

ジムの写真は、ネタ切れなので、妹がセカンドハウスで飾っている、切り花の写真を載せますね🤳
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