今日の手作りランチ（＾_＾）
今日のランチは、トマトスープ🍅、オーガニックのキヌア入りのご飯、ほうじ茶です🎶
グルテンフリー＆ヴィーガンな、ヘルシーランチでした◎
グルテンフリー＆ヴィーガンな、ヘルシーランチでした◎
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セールで買ったサプリメント、飲み始めました^ ^
以前セールで買った、サプリメントを飲み始めました！左から、グルコサミン・コラーゲン・ヒアルロン酸などのサプリメント、ビルベリー・ルテイン・コンドロイチンなどのサプリメント、野菜・海藻・果物・キノコの酵素サプリメントです。
でも、最近は、自炊で、栄養を良く摂っていますし、青汁も飲み始めたので、３種類も飲む必要は無いかと。体重が重くて、関節が心配なので、グルコサミンのサプリメントと、パソコン・アイパッド・アイフォーンを良く使うので、ビルベリーのサプリメントを飲めば、十分かなぁって思っています^ ^
でも、最近は、自炊で、栄養を良く摂っていますし、青汁も飲み始めたので、３種類も飲む必要は無いかと。体重が重くて、関節が心配なので、グルコサミンのサプリメントと、パソコン・アイパッド・アイフォーンを良く使うので、ビルベリーのサプリメントを飲めば、十分かなぁって思っています^ ^
プレミアム青汁、飲み始めました^o^
健康の為に、青汁を愛飲しています♡いつもはファンケルさんの青汁を飲んでいるのですが、他社の青汁がセールで売っていたので、買って、今朝から飲み始めました^o^お水でも、シェイカー無しで、良く溶けて、味も飲みやすかったです◎
